BeatSaberとエアロバイクでダイエットできるか試してみた11
今週も計ってみたら72.3kgだったよ
なんか72kg台で安定しちゃってしょんぼりなんですがそれは……
運動量は変わってないはずなんですけどね……
つまり摂取カロリー分の運動が行われてないからちょっとずつ体重が増えてると言う事なのか……
しかしこれ以上の運動は時間とれないよ……
まあ、あれですね
およそ一年ぐらいで1kgぐらい増えてることになるんで、30年後には体重が100kg超えていることを覚悟しながら毎日を過ごしていくしかないですね
まあそれなりに負荷をかけてるし、体重は増えてるけどちゃんと筋肉も増えてるよ！
というのを期待しつつ、続けていくしかないですね
