www.meinashi.info 今週の結果は71.3Kg ちょっとだけ減ったよ！ やったね！ エアロバイクを漕いでるせいか、最近足の外側が硬くなってるな、ってことに気づいたわけですよ でもその割には内側の方は柔らかいままなので、外側だけ鍛えられるの、これ？ みたい…